Ditadura da Beleza!

Meninas, hj meu post é somente para vc! Mulheres G ou... GG!!! Em época de semanas de moda aqui no Brasil e ao redor de todo o mundo, olhando os modelitos e modeletes me perguntei... Onde estão as mulheres MM e G como eu? E as GGs? Por quê não vemos modelos mais cheinhas?

Imagem: www.modaebusiness.com

A foto aí de cima causou muita polemica no ano de 2009. Trata-se da modelo hoje plus size Lizzie Miller. A revista Glamour (que eu adoooro) em sua versão americana publicou uma matéria com fotos da modelo Lizzie nua intitulada “O que todo mundo vê no seu corpo, menos você”.

Imagem: www.bbsize.com

 

A modelo tinha 20 anos e usava manequim 40 europeu, (12 americano, 42 brasileiro) o que é totalmente impensável para o padrão das modeletes que conhecemos (tamanhos que variam do 0 ao 32 europeu).

Imagem: www.bb.com.br

 

A revista recebeu infindáveis menções em blogs mundo afora comentando o assunto, elogiando a revista, etc e tal, tanto que em novembro a mesma revista colocou 7 modelos mais cheinhas na capa. Foi um fenômeno de vendas.

Dia destes assisti a uma entrevista da Preta Gil para a Marília Gabriela e percebi o quanto somos preconceituosos e o quanto o mundo é mau com quem não veste manequim 36/38. Poxa, depois dos 30 nosso metabolismo muda e depois que temos filhos o corpo muda também.

Imagem: www.entretenimento.r7.com

Hellooooo, tem gente que já é G ou GG antes de tudo isso, quando ainda é adolescente! É impossível continuarmos vestindo 36/38 qdo nosso biotipo (brasileira = coxão e bumbumzão) não é esse.

Aqui no Brasil a Nívea (empresa de cosméticos) já fez uma campanha com mulheres reais intitulada 'Verdadeira Beleza'. Ahh, e a C&A contratou a Preta Gil como garota propaganda para deixar claro que 'não faz roupa apenas para finilhas. Por quê outras marcas não fazem o mesmo?

Já percebeu como é difícil encontrar um biquini ou jeans legal quando se usa 44? Por quê o mundo é assim?? Aiii, acho que estou entrando em crise!! Hssssss

Bjokas e um dia do tamanho que quisermos. ;D
 

Tranças de Rapunzel na RioFW!

Faz muito tempo cabelo e maquiagem foram inseridos no mundinho fashionista de mode e estilo, com isso cabelos sedosos & brilhantes e penteados descolados fazem a cabeça de celebs e modeletes nas passarelas das semanas de moda de todo mundo. E em época de RioFW que aconteceu na semana passada por aqui...

 

Imagem: www.cabelosfamosos.com.br

 

Esse ano as tranças estão com tudo e em todas as passarelas desse mundão de Deus. Elas estiveram presentes na semana de moda carioca que ocorreu na semana passada aqui no RJ. Grifes como TNG, Oh Boy e Cantão apresentaram looks trançados nas madeixas das modelos.

Imagem: www.amulherequemanda.com

 

 Embutidas, menos estruturadas, frouxas, apertadas, simples, duplas, laterais, finalizadas em coques; não importa, as tranças chegaram com tudo para dominar as cabeças nesse Outono/Inverno.

Imagem: www.todaperfeita.com.br

 

Eu, particularmente, sou fã absoluta desse penteado. Desde os 9 anos, quando passei as férias de Verão na casa de minha avó materna e tinha de ter meus cabelos arrumados o dia inteiro como na fotinho acima. Desde então as tranças não sairam mais de minha cabeça. Hoje, me acostumei a usar o penteado tb devido ao trabalho, pois as tranças resistem incrivelmente ao tira-e-põe de capacetes o dia inteiro. Hssss

Na net há vários vídeos explicativos com o passo-a-passo. E aí, vá já para o espelho trançar suas madeixas!!

 

Bjokas e um fds de Rapunzel para tds nós. ;D

 

Cuidando das mãos nesse Inverno.

Meninas, não sei vocês, mas geralmente no Inverno minha pele fica mais seca e o contato com a água e produtos de limpeza acabam estragando minhas mãos com mais facilidade.

Nessa época minhas unhas também ficam um 'papelzinho' de finas... Já fui a médicos que associaram a redução de espessura a problemas respiratórios (asma e bronquite) que tenho se agravam nessa época, mas o que entendo é que cuidar das mãos e unhas é necessário. Hssss

Imagem: http://laurabeu-laurabeu.blogspot.com

Vocês sabem, nossas mãos também envelhecem e por terem menor quandtidade de glândulas sebáceas, acabam sendo muito mais suceptíveis ao ressecamente; por isso, cuidados são necessários. cremes, óleos, massagens... são muito bem vindas. Saibasm que ao contrário de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com cirurgias plásticas para reparar a ação do tempo. Por tudo isso, é extremamente importante cuidar diariamente das mãos.

A hidratação ameniza o ressecamento e cria uma barreira protetora da pele, formando um filme delicado e perfumado; além disso, protetores solares são bem vindos para amenizar os efeitos do sol e evitar possíveis manchas.

A maior parte dos dermatologistas dizem que o hidratante corporal pode ser usado nas mãos, porém, o ideal é priorizar o uso de cremes mais específicos, pois a área das mãos é mais exposta ao sol e a repetidas lavagens. "Durante o dia, procure utilizar fórmulas que contenham silicone e óleos (macadâmia, uva e rosa mosqueta) que formam uma película sobre a mão, independentemente da quantidade da perda de água. Já à noite as fórmulas devem conter uréia, ácido lático e lactato de amônio, que têm alto poder de hidratação. Proteja-as com filtro solar, principalmente ao dirigir”, orienta Bellini.

Seguem aqui dicas simples para mantermos a hidratação:

• Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente.
• Use filtro solar diariamente no dorso das mãos, afinal, ela é uma das regiões mais expostas ao sol.
• Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza, pois estes agridem e ressecam as mãos.
• Evite roer as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las feias, bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas.
• Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas.

E outra diquinha bacana é essa receitinha, simples para esfoliação.

Ingredientes: 1 colher de óleo de amêndoa, 1 colher de sal ou açúcar cristal e 1 colher de creme hidratante.

Modo de fazer: misture os ingredientes e passe o preparado nas mãos, massageando com movimentos circulares. Enxágue com água morna. Em seguida, aplique uma loção ou creme hidratante, preferencialmente com filtro solar, para evitar manchas.

Imagem: http://poraicompaola.blogspot.com

Qto as unhas, evite roê-las e deixe-as ao menos uma noite por semana sem esmalte para que elas 'respirem'; isso evita o ressecamente. Se quiser dicas bacanas para deixá-las bonitas, vá lá no blog da queridíssima Fernanda Reali e participe das constantes blogagens coletivas sobre esmaltes. Vale a pena!

Ahhh, tenha cuidado com o uso de unhas postiças acrílicas (porcelana), que provocam a chamada dermatite de contato alérgica e também as unhas artificiais (plástico), pois se usadas por mais de quatro dias, podem provocar a onicólise (separação do corpo da unha da base), além de dermatite de contato.

Esses são meus segredos de hoje para tenhamos sempre mãos bonitas e hidratadas, mesmo no Inverno.

Bjokas e uma excelente 6a feira para todas nós. ;D

Inverno com cabelos trançados!

People, o Sábado chegou e com esse ventinho de Inverno, nossos casacos e blusas de golas altas sairam dos armários, mas não é que esse tempinho nos desencabela toda?

Para resolver o problema faça como eu... trance seus cabelos!! Desta forma além de ficar na moda, você ainda fica arrumada e linda o dia inteiro. Que tal?

1. Trança embutida: fácil, elegante e de efeito margnífico.

Imagem: http://bolsademeninaa.blogspot.com

2. Trança presa: chique, fácil e incrível para deixar os cabelos arrumados mesmo com muito agito. É a versão ideal para usar em festas glamurosas.

Imagem: www.muitochique.com

3. Trança-tiara: luxuosa e chique também é ideal para festas mais glamourosas.

Imagem: http://essaminhavidadenoiva.blogspot.com

E aí? Gostou? Eu adooooooro tranças. E você?

Aproveite e saia hoje com seus cabelos trançados por aí!!

Bjs e um Sábado divino para tds nós. ;D

Alimentos e Cabelos saudáveis!

People, o fim de semana acabou e chegou a hora de pegar no batente de novo, mas que tal organizar a vida e... o prato nosso de cada dia? Isso mesmo, organizar nosso prato, digo, nossa refeição para termos melhores resultados!

Além de te ajudar a manter o corpo em forma e a sua saúde em dia, uma alimentação saudável e balanceada te ajuda também a ter cabelos fortes, bonitos e brilhantes. Saiba quais nutrientes e alimentos não podem faltar no seu cardápio para ter sempre cabelos lindos:

Ferro: encontrado em alimentos como : carnes vermelhas, miúdos, brócolis, espinafre, lentilha, feijão, a deficiência desse mineral pode causar queda de cabelo.

Zinco: estimula a multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos. Além de reduzir a oleosidade. Principais fontes: carnes, fígado, gema de ovo, grãos integrais, crustáceos, farelos de trigo, nozes.

Magnésio: é essencial para formação de proteínas que constitui os fios, assim como a queratina. Ele pode ser encontrado na carambola, melão, abacaxi, nozes e frutos do mar.

Potássio: mantém a flexibilidade e a hidratação e está presente nos alimentos como carnes magras, amêndoa, uva e semente de girassol.

Cobre: ajuda no crescimento e age nos pigmentos que dão cor aos fios. Principais fontes: nozes, castanha, legumes, grãos integrais, crustáceos, fígado.

Cálcio: a falta do mineral deixa os fios mais quebradiços e finos, por isso o consumo do leite e seus derivados, sardinha e salmão são tão importantes.

Proteínas: estimulam o crescimento e o fortalecimento dos cabelos. Principais fontes: carnes vermelhas, frango, peixe, ovos, queijo e derivados, grãos.

Vitamina C: antioxidante que contribui para o bom funcionamento das células do fio. Principais fontes: morango, laranja, limão, acerola, tomate e folhas verdes.

Vitamina E: previne o aparecimento dos radicais livres e auxilia na formação de um novo cabelo. Fontes: óleos vegetais, nozes, amendoim, peixes, verduras e gema de ovo.

Ácidos graxos poliinsaturados: os mais conhecidos são o ômega 3 e o ômega 6. Eles hidratam e dão força e brilho aos fios. Suas principais fontes são: linhaça, salmão, atum, sardinha, azeite, nozes, castanhas e óleos de soja, canola e milho.

Além de uma alimentação saudável, balanceada e variada é importante manter-se hidratada e beber de 8 a 10 copos de água por dia.

É isso aí people, muito simples e muito fácil. Só depende de nós substituirmos o refrigerante, as frituras, o excesso de doces etc por alimentos mais saudáveis. Lembre-se, na hora de fazer o prato, organize-o com alimentos coloridos e agradáveis ao visual, pois geralmente o q agrada aos olhos agrada ao corpo. ;D

Bjs e excelente semana para tds nós!

Alimentos Funcionais, vc conhece?

Nesse feriadão prolongado fez muito sol aqui no RJ e com isso fiquei com uma vontade incrível de pegar um solzinho na praia, daí, mexe aqui e ali e pego um biquini que eu adorava, mas não cabe mais. Assim, tive de comprar um biquini que não imaginei comprar nem tão cedo, aqueleres com lateral mais larguinha.

Pois é, a realidade é cruel e o espelho aqui de casa tb! O excesso de hormônios para o tratamento da endometriose me levaram a ganhar muitos quilinhos que se recusam a sair de meu corpitcho, daí, resolvi que cuidarei mais de mim e para isso me aliarei aos alimentos mais importantes para meu metabolismo e tb farei alguma atividade física (q ainda não decidi qual será).

Desta forma, resolvi dividir com vcs algumas coisinhas sobre saúde e bem estar, sendo a primeira delas essa dica bacana de alimentação que cumpro faz muito tempo, mas intensificarei para que o resultado seja mais apropriado ao meu espelho (q está me mostrando uma imagem não muito legal). Hsss

Os alimentos aos quais me refiro hj são os funcionais. Alimentos funcionais são aqueles que produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos através da atuação de um nutriente ou não nutriente no crescimento, desenvolvimento, manutenção e em outras funções normais do organismo humano. Esta é uma definição da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Imagem: www.bhg.com

Na tabela abaixo, estão descritos alguns exemplos de compostos presentes nos alimentos funcionais e seus respectivos benefícios à saúde.

Por fim, uma alimentação equilibrada e variada incluindo, diariamente, alimentos de todos os grupos na proporção correta já fornece alimentos com propriedades funcionais naturais, sendo desnecessária a aquisição de produtos funcionais industrializados normalmente com custo mais elevado para obter os nutrientes essenciais e os benefícios à saúde.

Imagem: www.marthastwart.com

E aí, gostou da dica? Coloque alimentos funcionais em sua rotina tb! Faz bem para a saúde, para o espelho, para aquele biquini bacana e, é claro, para o bolso tb!!

Lembre-se, alimentação funcional não significa dieta, mas uma re-educação alimentar focada em elementos naturais que proporcionam ao corpitcho mais benefícios. Junte-se a mim por uma alimentação mais funcional.

Excelente dia para nós. Bjs 1000. ;D

Blogagem Coletiva - Esmalte Orqüídea

Meninas, na semana quando estava down e precisava fazer algo para levantar o moral e sentir-me melhor fui passear uma loja de departamentos bem conhecida de todas nós.

Andando daqui e dali, vi uma parede de cima a baixo, de um lado ao outro, apenas de esmaltes de unha e pensando na Blogagem Coletiva Coral Chic da queridíssima Fê Reali imaginei... por quê não, repetir a dose por aqui também.

Após uns 15 minutinhos futucando e revirando toda a parede expositória, achei este orqüídea (ou seria  lilás?) e me apaixonei de imediato. O nome da cor é Noite Quente.

Como o esmaltito tem textura cremosa, usei 2 camadas. Foi o sufiiente para ficar bem bacana.

Achei que o tom ficou muito claro e chamativo, daí fuxiquei minha caixinha de esmaltes e encontrei um Risquè cujo nome é Brodway para dar o toque final.

Trata-se de um cintilante num tom uva muito bonito.

Gostei mais deste acabamento metalizado e mais escuro. E você?

Sendo assim, participe você também desta blogagem coletiva divulgando em seu blog e voltando aqui para deixar sua opinião.

Atualizarei o post à medida que vocês forem postando suas unhas cor orqüídea e me avisarem aqui neste post.

Bjão no coração de todas!

Atrevida e Coral Chic nas unhas!

Bom dia!!! Alguns dias atrás a queridíssima Fernanda Reali fez um convite, neste post, para uma postagem coletiva. o assunto da vez é: esmaltes para unhas.

Tratava-se de pintar as unhas com as cores Atrevida e Coral Chic da Colorama. Verifiquei minha caixinha de esmaltes e... eu tinha as 2 cores!!!

Daí, voltei de viagem com o intúito de pintar as unhas nas cores solicitadas. Ontem usei 2 camadas da cor Atrevida e 1 da Coral Chic para deixá-las num laranja mais sutil.

Mesmo atrasada, aí vai a fotinho do resultado.

Desta vez eu mesma pintei minhas unhas. Hsss Não sou nenhum modelo de manicure, mas até que ficou bonitinho. Este talento não faz parte de minha listinha, geralmente sou um fracasso. Hssss