Trabalho doméstico, o que é?

Oi people!! Com tantas mudanças em leis ultimamente, você ainda sabe o que é considerado trabalhos doméstico? Se não tem certeza eu te digo...

Imagem: Instagram @dtodotrabalho

Minha mãe e eu estamos contratando uma cuidadora para fazer companhia para minha avó Izabel que tem 94 anos, mas surgiram tantas dúvidas que resolvi pesquisar para contratarmos alguém da forma mais correta e imaginei que muita gente poderia ter dúvidas como eu. É aí, ajudei alguém?!

Sei que tenho andado bem sumida, mas é que tenho feito algumas coisas que têm tomado todo meu tempo e não tem dado para parar e fazer posts como eu e você gostamos. 

Prometo que tentarei passar por aqui com mais frequência, mesmo que seja para falar um pouquinho com vocês.

Bjokas é linda semana para todos nós. ;D

Homem também deve se cuidar!

Por que aqui no {SA}, não falamos apenas de decor e mulherzinha; também falamos de homens e saúde masculina. Hoje é Dia do Homem, sabia?!

Imagem: www.ladoaladopelavida.org.br

E digo mais, Mulher Consciente faz toda família ficar consciente! Faça você a sua parte na luta pela saúde masculina.

Bjokinhas e um dia Divino para tds nós. ;D

Sou contra o HPV e você?

E aí, tem menina adolescente em casa ou na família? É, meninas entre 11 a 13 anos?  Se tem, se liga nessa campanha importantíssima de vacinação contra o HPV.

Imagem: http://smsdc-psf-vcarioca.blogspot.com 

O HPV (Vírus Papilloma Humano) é um vírus transmitido exclusivamente por vias sexuais e é responsável por 95% dos casos de câncer de colo de útero, ou seja, a campanha visa prevenir a contaminação antes das meninas iniciarem sua vida sexual. A vacinação é gratuita, na rede SUS (Sistema Único de Saúde) e ocorrerá em 3 fases, veja só...

1ª dose - dia 10/Mar/14

2ª dose - 6 meses após a 1ª dose

3ª dose - aplicada 5 anos após a 2ª dose.

A campanha é muito séria e avançará os próximos anos, respeitando um calendário no qual no ano de 2015, será realizada a vacinação das crianças de 09 a 11 anos, e a partir de 2016 será exclusivamente para as crianças de 09 anos.

O objetivo da campanha é imunizar 80% do total de 5,2 milhões das crianças na faixa etária de 09 a 13 anos de todo país. De acordo com o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, essa faixa etária foi escolhida porque, nela, a produção de anticorpos contra o HPV tem maior eficácia.

Imagem: www.google.com.br 

A campanha de vacinação começa hoje, 10 de Março, nas Unidades Básicas de Saúde do SUS (Sistema Único de Saúde) e vão até o dia 10 de Abril. Então, não deixe para depois! Não perca essa campanha e leve sua menina; afinal, cuidar da saúde começa cedo e quanto mais cedo, melhor.

Ahhh, a vacinação também ocorrerá em escolas (públicas e privadas) e para receber a dose, as meninas precisarão apresentar autorização (dos pais ou responsáveis) ou ser acompanhada por eles aos postos. Fácil né?!

Bjokinhas e simbora vacinar as meninas. ;D

Faça bonito! Disque 100 e denuncie!!

Está dada a largada para a maior festa popular do planeta! O Carnaval está aí e está com tudo, mas vamos nos unir e afastar o mal de perto da criançada.

Imagem: www.inacio.com.br

Abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes É CRIME!! Crime com pena de 4 a 12 anos de reclusão.

É isso aí people!! Façamos bonito nesse Carnaval, se perceber algo estranho, denuncie!!

Bjokas e bora pra folia!!! ;D

Dia de Combate ao Câncer Infantil!

Você provavelmente não sabe, mas hoje é o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil. É um dia diferente, novo, mas hiper importante para nossa criançada!

Imagem: www.sbp.com.br

O Dia foi instituído em 04/04/08 através da Lei nº 11.650, mas foi lançado em Curitiba, pela Associação Paranaense de Apoio à Criança com Neoplasia (APACN) e liderado pela presidente da associação, Sra Mariza Del Claro, com a intenção de promover o diagnóstico precoce e a qualidade do tratamento do câncer infantil.

De acordo com o Ministério da Saúde, essa é a doença que mais mata crianças de 0 a 5 anos e a primeira causa de morte por doença em crianças de 5 a 18 anos. De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer) o câncer infanto-juvenil corresponde a 3% dos casos no Brasil.

É configurado como câncer infantil um grupo de doenças que têm em comum a proliferação descontrolada de células anormais, a qual pode ocorrer em qualquer local do organismo. Entre os tipos mais comuns da doença nessa faixa etária estão leucemia, tumores do sistema nervoso central e linfomas.

Imagem:  http://pedhospjl.blogspot.com

Então é isso, prevenir é melhor do que remediar; daí, procure um especialista caso alguma criança que você conhece apresentar os seguintes sintomas:

- perda de peso;

- manchas roxas e sangramento pelo corpo (sem machucados);

- vômitos acompanhados de dor de cabeça, diminuição da visão ou perda de equilíbrio;

- caroço em qualquer parte do corpo (principalmente na barriga);

- palidez;

- febre prolongada, sem causa identificada;

- dores nos ossos e nas juntas (com ou sem inchaços);

- crescimento do olho, podendo estar acompanhado de mancha roxa no local.

Imagem: www.noticias.uol.com.br

E aí, mais consciente agora? People, a Turma da Mônica apóia, {Segredos da Anna} Explica e também apóia esse Dia!! Junte-se à nós nessa luta!!!

Bjokinhas e um dia feliz para tds nós.

Ahh, um dia ainda mais feliz para Natália&Rodrigo, amigos do marido, que se casam hoje em Jundiaí/SP e eu estarei lá!!

Hoje é Dia Mundial do Diabetes!

Você sabia que hoje é Dia Mundial do Diabetes? Se não sabia, não tem problema, eu te explico. Vem comigo...

Imagem: www.bandsc.com.br

A data foi criada em 1991 pela Federação International do Diabetes (IDF) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS) para lembrar que é necessário cuidar da saúde e dessa doença que chega de mansinho e faz do Brasil o 4o país em números de casos no mundo, nos deixando atrás apenas da China, Índia e Estados Unidos.

De acordo com a IDF, já são cerca de 371 milhões de diabéticos no mundo.  Só no Brasil já são 13,4 milhões de casos A maioria dos casos se refere ao tipo 2 da doença, passível de ser evitado com medidas como o combate a obesidade e o sedentarismo.

E aí, já procurou um médico para saber se seu índice glicêmico está no padrão ideal de saúde? Caso não, está na hora de se cuidar e procurar saber. Saber mais sobre você é fundamental para a saúde; afinal, como diz minha vozinha... Prevenir é muito melhor que remediar. Conheça os principais sintomas...

Imagem: www.vivendocomciencia.blogspot.com

A data escolhida para a celebração é a mesma do nascimento da cientista canadense Frederick Bantin que, em parceria com Charles Best, foi responsável pela descoberta da insulina, em outubro de 1921. Dois anos mais tarde, Bantin recebeu o Prêmio Nobel de Medicina por esta descoberta e pela aplicação da insulina no tratamento das pessoas com diabetes. Bom demais né?!

Ahhh, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SDB) deseja que todos vistam azul no dia de amanhã. Então, que tal fazer parte dessa brincadeira? Eu vou!! Se quer saber mais, acesse o site da Sociedade (aqui) e saiba muito mais sobre a "Sexta Azul" e também sobre a doença.

Imagem: www.diamundialdodiabetes.org.br

E aí, que tal participar do "Sexta Azul" amanhã, aproveitar o feriadão com moderação e na semana que vem visitar o médico? Boa pedida né?

Bjokinha e um dia divino para tds nós. ;D

Brasil Race for the Cure, participe!!

Meninas, vocês certamente já ouviram falar, na TV ou revistas, sobre a Race for the Cure (Corrida pela Cura), não é?!

Imagem: www.evochiropractic.com

Para quem não conhece, trata-se de uma mobilização internacional voltada a prevenção do câncer de mama. É a maior série de corridas e caminhadas do mundo e conta com mais de 1,7 milhão de participantes em todo mundo.

Estudos científicos mostram que a possibilidade de desenvolver o câncer de mama é significativamente menor entre o público feminino que pratica atividades físicas regularmente. Além disso, o exercício é recomendado para mulheres com a doença, durante ou após a terapia.

Imagem: www.bobolwig.wordpress.com

 A Susan G. Komen Race for the Cure® é o maior e mais bem sucedido evento do mundo no que se refere à conscientização do câncer de mama e à arrecadação de fundos* para a luta contra a doença. Na américa latina a única capital escolhida é o Rio de Janeiro.

E então, animada para a corrida ou caminhada? A corrida & caminhada, em 2011, acontecerá no dia 16/Out (próximo Domingo). As inscrições terminam dia 10/Out (amanhã) e podem ser feitas através de link neste site aqui ou na coluna lateral aqui de meu bloguito na seção 'Ajude vc tb!. Eu e meu marido participaremos da caminhada. Segue abaixo o percurso.

Fonte: www.corridapelacura.com.br

Ahhh, se você mora aqui no RJ e não quiser correr (pelo preço ou outro motivo), vc pode ser uma voluntária no evento. Acesse aqui e saiba como. Participe e ajude vc tb!!!

Bjão e uma semana ROSA para tds nós!! ;D

Amanhã tem Zé Gotinha... de novo!!

Gentem... pare tudo, mais uma vez! SIM, se você tem criança pequena (de zero a menores de 5 anos - 4 anos, 11 meses e 29 dias) em casa, program-se para visitar o Zé Gotinha no dia de amanhã.

Pois é gentem o tempo voa e para que tudo continue numa boa é importante que pequenas ações sejam realizadas para a saúde de nossos pequenos permaneça bem e os pequerruchos cresçam e apareçam para esse mundão de Deus.

Em Junho último,falei por aqui, tivemos a 1ª fase desta campanha de vacinação contra Paratisia Infantil, agora chegou a hora de levarmos os lindinhos para mais uma dose das gotinhas precisosas.

Gentem, é simples, não dói, não dá trabalho e pode ser um incrível momento de passeio em família. Penso que o senso de responsabilidade e civilidade pode ser aprendido assim, pois ao entender a necessidade das gotinhas a criança se motiva, perde o medo de vacinas e ainda guarda a informação para quando crescer, não é mesmo?!

Bem, pegue seus pequenos e leve ao posto de saúde mais próximo! Vamos fazer nossa parte para que os pequenos cresçam lindos, leves e faceiros!! ;D

Bjão e excelente e vacinado fim de semana para tds nós. :D

Presente para vc ou para ele?!

People, hoje comemora-se o Dia Mundial do Orgasmo! Isso mesmo, Dia Mundial!!! O orgasmo dura apenas alguns segundos, causa sensações indescritíveis com leve perda dos entidos e em grego significa arder de fevor. Ui, ui, ui!!

Imagem: www.flickr.com (Silanak)

Criada em 2008, por uma rede de sex shop inglesa, a comemoração serve para muito mais do que vender langeries ou produtos eróticos, mas sim conscientizar as pessoas e convidá-las a refletir sobre fazer sexo com qualidade, pois boa parte da população mundial tem feito sexo sem ter desejo sexual. Saiba que satisfação sexual é sinal de qualidade de vida!

A proposta do Dia do Orgasmo não tem como finalidade decretar mais um feriado, mas sim debater o assunto nas diversas esferas sociais, incluindo inclusão de educação sexual de qualidade nas escolas, mais conscientização quanto ao uso de preservativos e mais esclarecimento sobre as causas da falta de desejo sexual e da disfunção erétil.

Imagem: www.guiademoteis.com.br

Quer saber mais sobre o assunto? Acesse o link aqui e descubra mais...

http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2008/07/31/no_dia_mundial_do_orgasmo_esclareca_suas_duvidas_sobre_prazer_feminino-547498025.asp,

Meninas... simbora lá ajudar a causa!!! Hssss

Excelente Domingo para tds nós! ;D

Eu sou 12 por 8! E você?

People, cuidar da mente é o que fazemos por aqui, mas e cuidar do corpo? Já parou para pensar que nem só de academia vive o ser? Hoje, cuidar da pressão... é o "x" da questão!

Imagem: www.eusou12por8.com.br

No dia 26 de Abril, o ex ministro da Saúde, José Gomes Temporão, lançou a campanha Eu sou 12 por 8. Uma campanha humanitária criada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e seu Departamento de Hipertensão Arterial para conscientizar a população sobre os benefícios de manter a pressão arterial em níveis adequados e sobre os riscos da hipertensão. Hoje, no Brasil, existem mais de 30 milhões de hipertensos que precisam entender e cuidar da sua saúde para viver mais e melhor, além de superar os atuais baixos índices de adesão ao tratamento da hipertensão no país.

Entenda a doença

Hipertensão arterial ou pressão alta ocorre quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar é muito forte. Uma pessoa é considerada hipertensa, quando a pressão arterial está maior ou igual a 14 por9.

A hipertensão arterial é o principal fator de risco para a doença cardiovascular, uma das causas de morte mais recorrentes em nosso país; além disso, está associada a enfermidades como diabetes e complicações renais.

Ter pressão alta aumenta as chances de ocorrência de infarto do coração, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca (aumento do coração), angina (dor aguda no peito), insuficiência renal, impotência sexual, alterações na visão que podem levar à cegueira; além de outras complicações que alteram significativamente a qualidade de vida.

Imagem: www.eusou12por8.com.br

Pois é people, vale a pena se cuidar um pouquinho mais. Vá a um posto de saúde e meça sua pressão periodicamente. Monitorar é a palavra chave para perceber alterações.

Se quiser conhecer um pouco mais da Campanha, acesse o site oficial pelo endereço Sou 12 po 8.

Bjs 1000 e um excelente 4a feira para tds nós!! ;D

Doe Sangue e Salve Vidas!

People, com a proximidade do feriadão prolongado vócê, que viajará, já deve estar arrumando as malas, certo? Que tal, antes da viagem, passar no hemocentro de sua cidade e doar um pouquinho do fluido vermelho da vida?

Isso mesmo people, com o feriadão prolongado chegando os hospitais precisam de nossa ajuda para arrecadar sangue suficiente para emergências e se prepararem para os, muitas vezes inevitáveis, acidente de trânsito nas estradas.

Faça sua parte e doe um pouquinho. A doação de sangue é um ato voluntário e altruísta que SALVA VIDAS!

Imagem: http://gaveta-virtual.blogspot.com

Se você você tem entre 18 e 65 anos de idade, pesa no mínimo 50Kg e está bem de saúde, compareça no hemocentro de sua cidade munido de documento oficial de identidade (RG, Carteira de Trabalho, Carteira de Habilitação ou Carteira do Conselhe Profissional) e doe! Não se esqueça de que você não pode estar de jejum, evitando apenas alimentos gorduroso ou ricos em açúcar (doces ou refrigerantes) nas 3 horas que antecederem a doação.

As única situações que impedem , provisoriamente, sua doação são: febre acima de 37°C, gripe ou resfriado, gravidez atual (90 dias após o parto normal e de 180 dias após a cesariana), amamentação (até 1 ano após o parto), uso de alguns medicamentos (que serão avaliados na entrevista de doação), anemia, cirurgias recentes ou amplamente invasoras, extração dentária de no mínimo 72 horas, tatuagem recente (inferiro a 1 ano), vacinação recente (o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina) e transfusão de sangue inferior a 1 ano.

Imagem: www.butucaligada.com.br

Quer saber mais, acesse o site do HemoRio , uma instituição que distribui sangue para mais de 200 hospitais públicos e conveniados com o SUS aqui no estado do Rio de Janeiro.

No mais, vá lá e faça sua parte se apresentando na sede da instituição que fica na Rua Frei Caneca, 8 - Centro (próximo ao Campo de Santana) no hoário das 07 às 18h  (tel.: (21) 2332-8611))! Muitas vezes, mesmo sem saber, seu fluido vermelho da vida manterá a vida de alguém. Pense nisso!! Procure e informe-se, pois na sua cidade tb há um destes! Colabore! 

Bjs e uma 3a feira de doação. ;D

Amanhã é dia de Zé Gotinha!!

Gentem... pára tudo! Se você tem criança pequena (de zero a menores de 5 anos - 4 anos, 11 meses e 29 dias) em casa, program-se para visitar o Zé Gotinha no dia de amanhã.

Isso aí! A primeira etapa da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite acontecerá no próximo dia 18, um sábado, e será conduzida pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A segunda etapa será no dia 13 de agosto, também um sábado. Nesta data, os pais ou responsáveis devem levar as crianças novamente aos postos de vacinação para que recebam mais duas gotinhas contra a pólio. Os pais devem lembrar sempre de levar a carterinha de vacinação de seus filhos aos postos da Campanha para o registro da imunização.

A poliomielite é uma doença infectocontagiosa grave. Na maioria das vezes, a criança não morre quando é infectada, mas adquire sérias lesões que afetam o sistema nervoso, provocando paralisia, principalmente nos membros inferiores (pernas). A doença é causada e transmitida por um vírus (o poliovírus) e a infecção se dá principalmente por via oral.

Não vamos brincar e dar sorte ao azar!! Pegue as crianças da família e faça um passeio bacana ao Posto de Saúde mais próximo. São 2 gotinhas milagrosas!!

Ahhh, como estou contagiada com a espera de minha sobrinha, e louca para que a cegonha me visite, tenho pesquisado muito a respeito. Aproveitando a onda de vacinação, olha só que resumo legal eu encontrei na net. Imprima e guarde junto com a carteirinha de vacinação de seu filhote e/ou cole na porta da geladeira para não esquecer.

Imagem: www.i9projetos.com.br

Bjs e um Sábado alegre e goticuloso para tds os nossos pequerruchos lindos!! ;D

P.S.: minha sobrinha Mª Izabel, irmã do incrível Marcus Vinícius, ainda não nasceu!!! Ô menininha, mais de 9 meses é judiação para minha cunhada! Hsss A qualquer momento volto com novidades 'cor de rosa'. ;D

Dengue, proteja sua casa!

Não importa se vc mora em casa ou apartamento, o mosquito da dengue entra em todos os tipos de moradias. Tb não importa seu poder financeiro ou status social, ele não escolhe assim suas vítimas.

De acordo com a Secretaria Estadual de Saúde, aqui no estado do Rio de Janeiro já contabilizamos 13.114 casos de dengue, desde o dia 2 de janeiro até o dia 26 de fevereiro. Em 2010, no mesmo período, foram confirmadas 1.664 vítimas do mosquito em todo o estado.

Como as chuvas não estão dando tréguas, alguns cuidados precisamos ter para evitar a entrada deste vilão em nosso território, território sim, pq trato isso como uma guerra! Hssss vamos aos cuidados:

1. Coloque areia nos pratinhos das plantas junto com borra de café. A cafeína mata os ovos dos mosquitos e o seu cheiro afasta os danados já 'adultos'. ;D

2. Mantenha as caixas d'água e poços bem fechados. (Importante fazer manutenção e limpeza, ao menos 1 vez por ano.)

3. Trate a água da piscina com cloro. Se ela estiver vazia, cubra-a com lona plástica, mas cuidado com a água que se acumula sobre a cobertura.

4. Tire do quintal as latas, vasilhames e outros recipientes que possam acumular água.

5. Lave diariamente a tigela de água de seu bichinho de estimação.

6. Verifique a bandeja de respiro de seu aparelho de ar condicionado, pois geralmente há acúmulo de água e acabamos não vendo.

7. Se vc tem bromélias, borrife nas folhas uma mistura de água sanitária diluída em água (1 medida de água para a mesma medida de água sanitária).

Imagem: www.vozdabahia.com.br

Viu como é fácil? Tenha atitude vc tb.

Pequenos cuidados... Grandes resultados!! ;D

Bjão e excelente dia para vc e td família.