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sábado, 9 de julho de 2011

Que tal um Chá da Tarde?

Você já promoveu um Chá da Tarde para a família ou amiga? Não! Que tal fazer isso nesse fim de semana?

Costume que nos chegou da Europa, mais especificamente da Inglaterra, onde as pessoas têm como hábito passar suas tardes ociosas com muita conversa degustando bolos, biscoitos e muito chá. Alguma coisa mudou hoje em dia mas receber amigas para um chá da tarde continua sendo algo prazeroso e elegante.


Conheça alguns velhos conceitos adaptados aos dia de hoje na maneira de como, o que e quando servir um Chá da Tarde.

1-Motivos: para receber alguém especial chegando de viagem, despedir-se de uma amiga, apresentar uma pessoa que mudou-se para a cidade, retribuir convites, angariar fundos, comemorar aniversário ou simplesmente reunir amigas para um gostoso bate papo.

2-Convite: para amigas íntimas pode ser feito com três ou quatro dias de antecedência.. Um telefonema é suficiente
Em ocasiões específicas, cerimoniosas, é necessário convite por escrito com mais antecedência e se possível reforçá-lo mais próximo do evento.


3-Horário: preferencialmente das 16 às 19 horas.
Sempre que houver homenageada , ela chega primeiro e sai por último.
Nos dias de hoje é permitido que aquelas com compromissos profissionais cheguem mais tarde. Portanto pode-se iniciar o serviço sem todas convidadas terem chegado.
Um bom “papo” no inicio é suficiente para o começo de uma tarde agradável. O acontecimento é para todos desfrutarem do encontro.

4-Serviço: não é recomendado servir nada antes de abrir a mesa. Salgadinhos e refrigerantes são itens de coquetel. A mesa deve sempre estar pronta antes das convidadas chegarem. Flores são muito bem vindas. Deixe os castiças e sopeiras para os jantares.
Preparar tudo com antecedência e para este gostoso encontro ser um sucesso, comece a organização assim que iniciar a lista dos convidados.
Depois dos convites faça uma lista do que servir. Esta sugestão sempre é bem vinda:
Chás variados, sucos e água. Pães salgados e doces, torradas, mini-sanduiches, “petitfours”, bolos, geléias e manteiga são suficientes para o acontecimento.


Podemos organizar o chá da tarde das seguintes maneiras:

 Chá íntimo: na sala ou em um gostoso recanto da casa, com número pequeno de convidadas, arrumar em uma mesa auxiliar ou carrinho de chá as xícaras e pires, pratinhos, copos, talheres, guardanapos, etc…próximo à dona de casa para facilitar o serviço. Em uma mesa central deixar os “petitfours”, torradas, etc…para que as próprias convidadas se sirvam.

Chá em mesa de jantar: uma bonita toalha branca com um pequeno arranjo central criará um agradável visual. As xícaras e pires são colocados nos lugares com os pratinhos, talheres, copos e guardanapos de tecido. A dona da casa serve o chá, que para facilitar, deve ficar em mesinha auxiliar bem como os sucos e a água. No centro da mesa os acompanhamentos.
Podemos também utilizar o aparador para colocar os acompanhamentos e cada uma pode se servir e depois voltar para seu lugar. Neste caso não se dá preferência de lugares, a não ser para uma pessoa mais idosa ou homenageada.


Chá buffet ou recepção: é mais adequado quando recebemos um número maior de convidadas. Na mesa colocamos os acompanhamentos: bolos, pães, etc. No aparador ou “buffet: xícaras, pratinhos, copos, chás, sucos, água, açúcar, adoçante e limão. As convidadas servem -se e acomodam-se onde se sentirem melhor.

Chá “patronesse”: funciona para promover festas beneficentes e pode ser acompanhado de música suave ao vivo, sorteios, bingos e desfiles. As pessoas geralmente se acomodam em várias mesas e servem-se igual ao chá “buffet” ou por garçons para o serviço total ou parcial.


Bem, várias sugestões foram apresentadas e embora no Brasil esses acontecimentos não sejam tão freqüentes, tenha certeza que dependendo da maneira de serví-lo você fará um grande sucesso.

Ahhh, e segue uma dica importantíssima concedida pela nova amiga Roweena, uma inglesinha que já está quase uma nativa. Hsss “Sirva sempre em xícara quente e nunca deixe o chá ferver. O ideal é aquecer a 90 graus, porque a água fervente tira os elementos voláteis do chá e com isso o aroma e o sabor.”

Aproveite e organize uma tarde elegante e agradável para as pessoas que você admira e quer bem.

Bjos 1000 e que seu fim de semana seja aprazível e aquecido por um gostoso chá. ;D

sexta-feira, 8 de julho de 2011

Cuidando das mãos nesse Inverno.

Meninas, não sei vocês, mas geralmente no Inverno minha pele fica mais seca e o contato com a água e produtos de limpeza acabam estragando minhas mãos com mais facilidade.

Nessa época minhas unhas também ficam um 'papelzinho' de finas... Já fui a médicos que associaram a redução de espessura a problemas respiratórios (asma e bronquite) que tenho se agravam nessa época, mas o que entendo é que cuidar das mãos e unhas é necessário. Hssss


Vocês sabem, nossas mãos também envelhecem e por terem menor quandtidade de glândulas sebáceas, acabam sendo muito mais suceptíveis ao ressecamente; por isso, cuidados são necessários. cremes, óleos, massagens... são muito bem vindas. Saibasm que ao contrário de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com cirurgias plásticas para reparar a ação do tempo. Por tudo isso, é extremamente importante cuidar diariamente das mãos.

A hidratação ameniza o ressecamento e cria uma barreira protetora da pele, formando um filme delicado e perfumado; além disso, protetores solares são bem vindos para amenizar os efeitos do sol e evitar possíveis manchas.

A maior parte dos dermatologistas dizem que o hidratante corporal pode ser usado nas mãos, porém, o ideal é priorizar o uso de cremes mais específicos, pois a área das mãos é mais exposta ao sol e a repetidas lavagens. "Durante o dia, procure utilizar fórmulas que contenham silicone e óleos (macadâmia, uva e rosa mosqueta) que formam uma película sobre a mão, independentemente da quantidade da perda de água. Já à noite as fórmulas devem conter uréia, ácido lático e lactato de amônio, que têm alto poder de hidratação. Proteja-as com filtro solar, principalmente ao dirigir”, orienta Bellini.

Seguem aqui dicas simples para mantermos a hidratação:
  • Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente.
  • Use filtro solar diariamente no dorso das mãos, afinal, ela é uma das regiões mais expostas ao sol.
  • Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza, pois estes agridem e ressecam as mãos.
  • Evite roer as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las feias, bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas.
  • Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas.
E outra diquinha bacana é essa receitinha, simples para esfoliação.

Ingredientes: 1 colher de óleo de amêndoa, 1 colher de sal ou açúcar cristal e 1 colher de creme hidratante.

Modo de fazer: misture os ingredientes e passe o preparado nas mãos, massageando com movimentos circulares. Enxágue com água morna. Em seguida, aplique uma loção ou creme hidratante, preferencialmente com filtro solar, para evitar manchas.


Qto as unhas, evite roê-las e deixe-as ao menos uma noite por semana sem esmalte para que elas 'respirem'; isso evita o ressecamente. Se quiser dicas bacanas para deixá-las bonitas, vá lá no blog da queridíssima Fernanda Reali e participe das constantes blogagens coletivas sobre esmaltes. Vale a pena!

Ahhh, tenha cuidado com o uso de unhas postiças acrílicas (porcelana), que provocam a chamada dermatite de contato alérgica e também as unhas artificiais (plástico), pois se usadas por mais de quatro dias, podem provocar a onicólise (separação do corpo da unha da base), além de dermatite de contato.

Esses são meus segredos de hoje para tenhamos sempre mãos bonitas e hidratadas, mesmo no Inverno.

Bjokas e uma excelente 6a feira para todas nós. ;D

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Cérebro enferrujado? O meu não! E o seu?

Como anda o funcionamento de seu cérebro? Rápido, lento, ajustado à sua idade?
A perguntinha parece simples, mas... vc sabe, realmente, como anda seu cérebro, essa máquina incrível? Para te ajudar, segue abaixo um teste, muito bacana, para mostrar que nosso cérebero, além de magnífico, pode estar muito melhor do que imaginamos. Vamos lá....


De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea, não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso, a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguana ttaol, que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea. Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo. Sohw de bloa!!

Agora, fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que está escrito. 

35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5! 

Agora faça a seqüência. Hsss

Você consegue encontrar 2 letras B abaixo? Não desistas...

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Uma vez que encontrares os B,
abora... encontre o 1

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIII1IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Uma vez o 1 encontrado, agora é avez de
encontrar o 6

9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999

Não é bacana? Agora o objetivo é encontrar o N. Esse é díficil!

MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM

Hahaha, encontrou? Agora é a vez do Q.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 

Agora, como eu estou muito feliz, chegou o momento de agradecer à Deus por tudo que Ele tem me oferecido. Junte-se à mim nesse agradecimento! Faz bem iniciar o dia assim! ;D

Hoje, Senhor, agradeço pelo dia maravilhoso, pela noite maravilhosa que me proporcionou o cobertor que me aqueceu, pelo meu alimento, por mais um dia de trabalho. E principalmente por mais um dia de vida. Abençoa, Senhor, meus amigos e inimigos, porque eles também precisam de Ti. Abençoa, Senhor, o meu amigo que mandou esta mensagem, realize os seus sonhos, lhe dê a vitória que lhe é necessária, Amém!


Bjs nos corações de tds que passarem por aqui hoje. ;D

P.S.: Celinha, minha querida amiga e dinda de casamento, obrigada pelo material e como você pediu para enviar ao maior número de pessoas.... acho que atendi. Hssss Bjs.

quarta-feira, 6 de julho de 2011

A Endometriose e Eu! 1 ano pós cirurgia!

People, você já ouviu falar em Endometriose? Sabe o que é isso? Pois bem, hoje é um dia muito importante para mim, completo 1 ano que passei por uma cururgia crítica, grave e bastante complexa realizada numa 3ª feira, dia 06/Jul/11.
Minha vida mudou bastante nesse 1 ano. Minhas dores... qta melhora! A Qualidade de Vida aumentou incrivelmente, graças às mãos Divinas e tb á mãos abençoadas de meu médico e toda sua equipe. O Dr. Marco Aurélio Oliveira é um anjo enviado dos céus para proteger e cuidar de mulheres como eu.

Hoje, estou muito feliz e também emotiva (na verdade, desde Domingo); assim, somente desejo agradeçer à Deus pela bênção de ter entrado naquele centro cirúrgico desenganada de muitas coisas e sair de lá com tudo dentro de mim, mesmo tendo havido retirada de várias partes de órgãos. Hsss

Segue abaixo, o e-mail que enviei aos meus amigos queridos na véspera da cirurgia. Tudo que sinto hoje é um resumo daquele dia.

***** * *****
Olá pessoal!!!

Hj é um GRANDE dia para mim.
Terminarei um ciclo de dores e sofrimento que me acompanham faz alguns anos.
Amanhã iniciarei um novo ciclo de descobertas, situações e, anseio muito, sem dores constantes.

Hoje é o dia de minha cirurgia.
É... aquela de q venho ‘fugindo’ faz algum tempo e parte de vcs conhecem de perto, digo, BEM perto!! Hsss
Estou nos momentos finais de preparação e a partir das 16h novos rumos serão estabelecidos pelo Dr. Marco Aurélio Oliveira e sua grande e maravilhosa equipe (9 médicos e 2 assistentes).

Neste momento, peço à vcs, MEUS QUERIDOS E CONSTANTES AMIGOS, q reservem um minutinho de seu tempo para mim no dia de hj.
Às 15 hs iniciarão os procedimentos para as 2 anestesias (geral + RAC) e se puderem gostaria q vcs pensassem em mim e fizessem uma oração para q Deus ilumine estes profissionais e suas mentes e mãos  brilhantes, afinal de contas serão cerca de 3,5hs de trabalho intenso.
Se não possuem o hábito de orar, não há problemas, basta pensarem em coisas boas e direcioná-las para mim!! Hsssss

GRANDE abraço para tds e que amanhã, com a assistência de vcs e o comando de Deus, as coisas sejam diferentes para mim. Que meus dias venham a ter, no mínimo, mais qualidade de vida.

Marido Nobuo, Melhi, Dulce e Maya, OBRIGADA pelo carinho constante e pela compreensão de meus momentos insanos (físicos e psicológicos).

Gianni e Rachel, OBRIGADA por doarem um pouquinho de vcs para que, em caso de necessidade, os médicos me reguem com o fluido vermelho da vida. Hsssss

Bjs nos corações,
***** * *****

Pois é people, a cirurgia acabou durando cerca de 5 horas, Muitas áreas e órgãos foram mexidos e parte de outros foram retirados (bexiga, útero e intestino), mas o importante é que minhas dores quase acabaram, minha perna direita parou de formigar, minhas trompas foram 'desentupidas', etc etc...

Agora, apís 1 ano, minha luta constante está em preparar meu corpinho para que consiga engravidar, mas se não conseguir... serei eternamente titia do Marcos Vinícius e tb da pequena Izabel; além de haver sempre a possibilidade de adotar. ;D

Bem, o post ficou GRANDE, mas meu coração precisava expandir... e esse aqui é meu cantinho para isso e só existe pq foi criado durante meu período de recuperação. No mais, um outro dia, voltarei para explicar melhor o que é essa doença.

Bjs GRANDE, não... ENORME no coração de tds vcs que passam aqui todos os dias para ouvir meus Segredos! ;D

Dr. Marco Aurélio... OBRIGADA!!
E à vc Deus... MUITO OBRIGADA por tudo!!
(Mas nossa luta... continua! Hssss)

terça-feira, 5 de julho de 2011

{Segredos da Anna} com Selinho novo!!!

Peopleeeeee, ganhei mais um selinho!!!! Esse é o #6 e ganhei da Alice (Blog Cores do Caminho) no último dia 14/Jun.
É muito bom receber mimos assim. Eu adooooro!


Na verdade, eu ganhei 2 selinhos, mas um deles, o Selo de Qualidade eu já havia recebido dela mesma e tb da Sabrina Rosa (Blog de uma Rosa); assim estou divulgando os 2, mas colocando um charme maior no novo. Hsssss


E vamos as 'regrinhas' que eu amo. Hssss

1a Regra - Responder as 8 perguntinhas abaixo:

Nome? Anna Rachel Pessanha
Música predileta? Eu sei que vou te amar (Tom Jobim)
Humor? Constantemente bem-humorada. ADORO e prefiro... RIR!
Cor preferida? Como a Alice, todas as cores do caminho, mas o azul e o amarelo me encantam sem explicação.
Estação do ano?  Todas!! O importante é ViVer, seja com chuva ou Sol. ;D
Como prefere viajar? Com roupas e sapatos confortáveis.
Uma frase? "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas." (Antoine de Saint-Exupéry)
O que achou? Parafraseando a Alice... "Como assim? Um mimo super-fofo desses só podia amar." Hsss

2a Regra - Repassar para outras 15 blogueiras. Vamos lá...
Como não gostaria de ser deselegante com nenhuma seguidora ou visitante, meu critério para repasse dos selinhos foi escolher as 10 Top Comentaristas que aparecem nesse momento (02/Jul/11 - 19:20h) + 5 queridas que me visitam constantemente.

1. Ana Maria (Blog Jeito de Casa)
2. Norma Marques (Blog Jeito Simples de Ser)
3. Flaviane Koti (Blog Terapia do Papel)
4. Flávia Mergulhão (Blog Ateliê da Caiê)
5. Ana Paula Gervason (Blog Tout l'amour)
6. Sabrina Rosa (Blog de uma Rosa)
7. Anita (Blog Casa de Anita)
8. Neli Rodrigues (Caprichos by Neli)
9. Prycila Patrício (Blog Uai, passa lá em casa)
10. Alice (Blog Cores do Caminho)
11. Vanessa Pimenta (Blog Na casa da pimenta)
12. Grasiela (Blog Adoro Lilás)
13. Chica (Blog Cuidando do nosso canteiro interior)
14. Luiza (Blog Jeitinho de Boneca)
15. Elza Carrara (Blog Caso, Cantinho e Coisinhas)

Essas são as meninoas que estão sempre aqui e fazem a qualidade deste bloguito ser mantida, pois me alimentam com comentários constantes e me mostram que esse espaço virtual é fundamental em minha vida.
Passem em cada cantinho para conhecer o motivo das indicações. Tenho certeza de que vcs adorarão. ;D

Bjs, abraços e uma 3a feira mágica para tds nós.

Nota: meninocas, não sei o que está acontecendo, mas não estou conseguindo comentar em alguns blogs (Jeito de Boneca, Ateliê da Caiê, Coisas e Coisinhas, Adoro Lilás, dentre outros). Acho que é um daqueles problemas do Blogger.

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Organizando uma farmacinha.

Você tem uma farmacinha em casa? Você não tem? Já pararam para pensar que muitas vezes acontecem coisinhas em casa e, somente neste momento, nos damos conta de que itens simples e básicos passam desapercebidos.


Por isso hoje no momento 'Organização' o foco será na montagem de uma farmacinha básica para termos em casa qdo de emergências caseiras. Veja abaixo algumas dicas, simples, mas muito importantes para que você monte a sua:

1. Guarde todos os seus remédios numa caixa com tampa e fecho. Dessa forma terá todos os remédios num só lugar, não ficando espalhados pela casa.

2. Separa-los por grupos: antibióticos, xaropes, antialérgicos, pomadas...

3. Você pode acondiciona-los em potes de sorvetes, box de plástico, de papelão, caixas de biscuit personalizadas ou caixinhas de 1,99, mas identifique-os com uma etiqueta.
4. Mantenha sua caixa de remédios ao abrigo da luz, da umidade e de fontes de calor, ou seja, caso seu banheiro seja muito pequeno, não é recomendado guardar remédios no banheiro, já que é um ambiente que sofre choque térmico constantemente. A cozinha também não é o melhor lugar, pois podem acontecer enganos e/ou usos equivocados, além de contaminações. Prefira os armários do quarto ou qualquer outro que apresente condições adequadas.

5. Lembre-se de guardar os remédios em um lugar alto e fechado, de preferência com chave, caso tenha crianças na casa.

6. Se preferir você pode jogar as caixas do remédio fora e guardar apenas a cartela e a bula. Mas antes de fazer isso certifique-se de que a data de validade também está impressa na cartela e não só na caixa, caso contrário cole na embalagem as informações importantes (validade, uso e lote) escritas em fita crepe.

7. Faça uma vistoria na caixa de remédios regularmente para retirar medicamento vencidos e verificar os faltantes. Afinal, não adianta nada ter uma caixa com remédios se não tiver remédio ou ele estiver vencido.


Outra dica importante é saber quais remédios não devemos ter estocados na farmacinha caseira. São eles:

• antibióticos
• xaropes e comprimidos (que contenham codeína)
• antiinflamatórios
• colírios simples (Devem ser jogados fora ao final de quinze dias.)
• gotas para o nariz: (Jogue fora ao final do tratamento.)

Agora tente-se para os itens que você pode e deve ter em sua farmacinha caseira. São eles:

Remédios

• analgésico para dores em geral
• antidiarréico
• antitérmico
• termômetro

Para fazer curativos

• água oxigenada (10 volumes, pois é anti-séptica).
• álcool 70° (específico para desenfetar. O comum queima a pele e as mucosas.)
• algodão
• curativo plástico (Band Aid)
• esparadrapo
• gaze esterilizada
• mercúrio-cromo ou iodo (Lembre-se, ele não é anti-séptico, é antiinfeccioso.)
• mertiolate (anti-séptico para cortes, arranhões e ferimentos em geral)
• água boricada

Uso geral:

• pomada (para contusões musculares e queimaduras)
• Soro fisiológico (Confira sempre a data de validade. Observe tb se a solução está incolor e livre de substâncias estranhas.)
• tesoura de ponta arredondada
• pinça
• cotonetes
• bolsa de água quente
• conta-gotas
• vaporizador ou inalador (usar sob orientação médica)
• pomada contra picadas de insetos (informe-se com o pediatra)


Quando viajar, não se esqueça de levar uma farmacinha básica contendo basicamente:

• antitérmicos (para febres)
• antialérgicos
• analgésicos
• soro
• termômetro
• material para curativos
• antisépticos

IMPORTANTE - Em caso de sintomas desconhecidos:

• Não tome remédios antes da consulta médica, pois você pode atrapalhar o diagnóstico médico.
• Tenha o endereço de um atendimento de emergência.
• Tenha o telefone de seu médico dentro da farmacinha. Ligue para ele sempre que precisar ou tiver dúvidas.


É isso aí people. Mulher prevenida vale por muitas!!
Espero que tenham gostado. Bjs e uma semana organizada para todas nós. ;D

domingo, 3 de julho de 2011

Almoço de Domingo em família!

Finalmente chegou o Domingo. Dia de almoço em família. Que maravilha!

Eu não gosto muito de Domingos, mas qdo o assunto é reunir os familiares queridos ao redor da mesa para um almoço gostoso e passar bons momentos junto dessas pessoas, eu... páro tudo e corro para Friburgo. Hssss


É isso aí people, hoje subi a serrinha para rever a família. É aniversário de meu irmão Aurélio (pai do Marcos Vinícius e da pequena e recém chegada Izabel) e o almoço em família acaba sendo ainda mais especial.

Aproveite minhas sugestões acima e reuna sua família também.
Bjs para e ótimo Domingão em família para tds nós. ;D

Parabéns Leleco!!

sábado, 2 de julho de 2011

Inverno com cabelos trançados!

People, o Sábado chegou e com esse ventinho de Inverno, nossos casacos e blusas de golas altas sairam dos armários, mas não é que esse tempinho nos desencabela toda?

Para resolver o problema faça como eu... trance seus cabelos!! Desta forma além de ficar na moda, você ainda fica arrumada e linda o dia inteiro. Que tal?

1. Trança embutida: fácil, elegante e de efeito margnífico.


2. Trança presa: chique, fácil e incrível para deixar os cabelos arrumados mesmo com muito agito. É a versão ideal para usar em festas glamurosas.


3. Trança-tiara: luxuosa e chique também é ideal para festas mais glamourosas.

E aí? Gostou? Eu adooooooro tranças. E você?
Aproveite e saia hoje com seus cabelos trançados por aí!!

Bjs e um Sábado divino para tds nós. ;D

sexta-feira, 1 de julho de 2011

De volta para casa!! Crochê para bebês.

Ai, ai... Hj é 6ª feira. Dia de arrumar minhas coisinhas, juntar minhas botinas, a roupa suja e...voltar para a casa!! Nenhum lugar é melhor que nosso lar!


Isso aí people, esta semana estou, novamente, fora da Cidade Maravilhosa em 'Força Tarefa' para ajustes de Segurança. É um empreendimento único, mas com 2 pequenas usinas; uma no RJ e outra no ES.

Bem, como hj é 6ª feira e o fim de semana está chegando... que tal se preparar para fazer um crochezinho? Eu estou pesquisando para fazer coisas bonitas para minha pequena sobrinha Izabel. Crochete você também! Seguem aí minhas sugestões....

Imagem: Blog Casa da Flá.




Espero que tenham gostado. Hssss
Bjs e uma 6ª feira com cheirinho de bebê para tds nós. ;D

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Eu sou 12 por 8! E você?

People, cuidar da mente é o que fazemos por aqui, mas e cuidar do corpo? Já parou para pensar que nem só de academia vive o ser? Hoje, cuidar da pressão... é o "x" da questão!


No dia 26 de Abril, o ex ministro da Saúde, José Gomes Temporão, lançou a campanha Eu sou 12 por 8. Uma campanha humanitária criada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e seu Departamento de Hipertensão Arterial para conscientizar a população sobre os benefícios de manter a pressão arterial em níveis adequados e sobre os riscos da hipertensão. Hoje, no Brasil, existem mais de 30 milhões de hipertensos que precisam entender e cuidar da sua saúde para viver mais e melhor, além de superar os atuais baixos índices de adesão ao tratamento da hipertensão no país.

Entenda a doença

Hipertensão arterial ou pressão alta ocorre quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar é muito forte. Uma pessoa é considerada hipertensa, quando a pressão arterial está maior ou igual a 14 por9.


A hipertensão arterial é o principal fator de risco para a doença cardiovascular, uma das causas de morte mais recorrentes em nosso país; além disso, está associada a enfermidades como diabetes e complicações renais.

Ter pressão alta aumenta as chances de ocorrência de infarto do coração, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca (aumento do coração), angina (dor aguda no peito), insuficiência renal, impotência sexual, alterações na visão que podem levar à cegueira; além de outras complicações que alteram significativamente a qualidade de vida.


Pois é people, vale a pena se cuidar um pouquinho mais. Vá a um posto de saúde e meça sua pressão periodicamente. Monitorar é a palavra chave para perceber alterações.
Se quiser conhecer um pouco mais da Campanha, acesse o site oficial pelo endereço Sou 12 po 8.

Bjs 1000 e um excelente 4a feira para tds nós!! ;D