Fundo

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

E o verão... chegou!!!!

Meninas.... hoje começa o Verão!!
A estação mais aguardada e badalada do ano.
Sol, mar, piscina, roupas curtas e fluidas. Comidinhas leves e atividades ao ar livre. Huummmmmm... Dilíça!!!!


 Pensando nessa estação maravilhosa, mas que exige muitos cuidados, deixo aqui meus alertas para que a estação passe... mas você não!!

  1. Fuja do Sol entre 10 e 15 horas.
  2. Beba bastante líquido e evite os refrigerantes e bebidas alcóolicas.
  3. Faça refeições leves.
  4. Faça várias refeições ao dia. Evite grandes porções!
  5. Coma muitas frutas, pois além de alimentar e hidratar tb ajuda a manter a beleza.
  6. Use roupas confortáveis e seu corpo... respirar.
  7. Esteja sempre com seus óculos e chapéu por perto.
  8. Aplique e reaplique os bloqueadores e protetores solares. Ajudam incontestavelmente!!
  9. Exercíte-se ao ar livre.
  10. Aproveite o horário de verão.
Fique esperta nessa estação calorenta. Proteja-se sempre dos vilões costumeiros. Excessos não fazem bem a ninguém!!!

Bjs e ótimos dias de Sol para todas vocês!!! ;D



12 comentários:

FRAM.. disse...

OI AMIGA..DICAS IMPORTANTES...ESTÃO ANOTADAS...TENHA UM FELIZ NATAL...BJIM

Flávia Mergulhão disse...

Oi Anna!
Amanhã vai sair um post com referencia ao teu blog (embrulhos de Natal).
Espero que curta!
bjosss

Ivani disse...

Olá, Anna!

Seu blog está lindo! É de encher os olhos e a criatividade também!

Passei para desejar que os anjinhos digam amém a todos os seus sonhos em 2011.

Beijos

trecos e apetrechos da Fran disse...

Ótimas dicas e looks, parabéns!
BJS

Paula... disse...

Dicas ótimas! Embora eu esteja aqui toda ardida...rsrs, domingo exagerei no sol, e branca como leite que sou...os raios não me perdoaram!! Pensei que o bloqueador fosse mais potente...ai ai.
Lindos looks, blusinhas fresquinhas...perninhas de fora, e muita água! Ô vida boa!

Beijinhos querida.

Flaviane Koti disse...

O verão chegou mesmo, aqui está um forno.
Dicas preciosas, vou seguir a risca.
bjs

Anita disse...

Esse verão vou ter q passar branquela e gorduchinha, mas nada impede que eu passe de shortinho e top fresquinho, rs.
Anna, quero aproveitar pra deixar meu desejo de um Natal abençoado pra vc e sua família, bjs.

Mimo Chic disse...

Anna,
Minha linda , fizemos uma postagem de final de ano, que cabe no seu coração que esteve conosco...
bjs grandes muito amor e paz!
Lulu & Sol

Elis (Coisas de Lily) disse...

Oi Anna, queria saber se gostaste do presente que te enviei do amiga secreta craft. Gostei muito de ter te tirado.
beijos!
Elis (Coisas de Lily)

Prycila Patrício disse...

ótimas dicas... amu o verão, e oha que minah cidade fica um forno de tão qte.... mas msm assim amuuu.....
por aqui não temos praias mas temos mtas cachoeiras e lagoas... lindas....

Prycila Patrício disse...

adorei tb as dicas de roupas...

Fernanda disse...

Adorei as dias... o último look é a minha cara! :)